Nyårslöfte!

IMG_6539

Nej jag har inte slutat blogga. Jag är ledsen att jag ibland tappar inspirationen att blogga. Jag har stora planer på att blogga minst en gång om dan och göra tutorials minst en gång i veckan och prova nya produkter som jag kan tipsa om och massa fler idéer och ju fler idéer jag har desto mer stoppar jag huvudet i sanden ibland. Så jag tänker inte ens lova att det kommer men jag hoppas… 😅

När jag satt på en strand i Costa Rica på nyårsafton så lovade jag mig själv att bli bättre på ALLT.

IMG_6539

Men hjälp snacka om prestationsångest innan året ens hade börjat haha så jag skalade ner det till att jag ska lyssna på min kropp. Våga säga nej om jag inte vill/orkar eller har lust med nåt. Framför allt bli mer aktiv både själv och med barnen. Ska fullfölja saker jag börja med. Sist men inte minst så ska jag göra något som gör mig glad varje dag. Det kan vara småsaker som man bara gör i vanliga fall men som man inte tänker på… tex lyssna på bra musik, läsa en kvart i en bok som är meningsfull, aktiviteter med barnen som man själv gillar… tex var vi och åkte skridskor för några dagar sen… meditera, yoga ja ni fattar…

IMG_7105

Ibland är det bra för tekniken när man tar bilder när man gör vissa övningar, här ser jag att jag måste vrida ner höften och jag vet att när jag tänker på det så känns det mycket bättre.

IMG_7426

Skridskoåkning med barnen. SÅÅ kul. Älskar ju egentligen vintern så länge man aktiverar sig det kräver bara lite mer av dig själv…

Har testat lite olika ansiktsmasker som jag tänkte tipsa om imorgon…

Ha en skön kväll!

Känns bra att vara tillbaka 😉

Kram J

 

 

 

About the Author : Jessica Wahlgren

1 Comment

  1. Anki 23 januari, 2017 at 21:25 - Reply

    Hej!
    Välkommen tillbaka!
    Väntar med spänning på Costa Rica tips
    Hälsar Anki

Kommentera